75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多(duō)少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶(nǎi)是最古(gǔ)老的天然饮料之一(y把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁ī)，被誉为白色血液，对人体的(de)重要性(xìng)可想(xiǎng)而(ér)知(zhī)。

　　牛奶顾名(míng)思(sī)义是(shì)从雌性奶(nǎi)牛身上所挤出来(lái)的(de)。

　　在不同国家，牛(niú)奶也分(fēn)有不同(tóng)的等级。

　　牛奶(nǎi)含有丰(fēng)富的(de)矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得的是，牛奶是(shì)人(rén)体(tǐ)钙的最佳(jiā)来源，而(ér)且钙磷比例非常适当，利(lì)于钙的吸收。

　　种类复(fù)杂(zá)，至少有100多种，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的(de)食(shí)用禁(jìn)忌

　　牛奶(nǎi)并不是越浓(nóng)越好的(de)。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶(nǎi)的营(yíng)养价值(zhí)更高一些，实(shí)际上所谓的浓牛(niú)奶不(bù)过是水(shuǐ)的(de)比例减(jiǎn)小(xiǎo)了(le)而(ér)已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话(huà)，则(zé)会引起腹泻、便秘(mì)、食(shí)欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶(nǎi)和(hé)巧克力搭配在(zài)一起食用，认为这样味(wèi)道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚至(zhì)会引(yǐn)发缺钙、头(tóu)发(fā)干枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等一起食(shí)用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭一起食(shí)用，可以(yǐ)做到(dào)营养互补。

　　实(shí)际上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中(zhōng)的脂肪氧化酶破(pò)坏(huài)，所以应该分开食用。

　　不(bù)要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可(kě)以为身体补充营(yíng)养，其实这(zhè)样(yàng)做是错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中的(de)蛋白质会被(bèi)迫转(zhuǎn)化(huà)为(wèi)热量消耗掉，这样实际上是起(qǐ)不(bù)到什么营养滋补作用的。

　　最好(hǎo)的(de)做法是餐后两个小(xiǎo)时左右喝牛奶，这样牛奶中的营(yíng)养才(cái)能最大限度的被(bèi)人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时(shí)候，用(yòng)牛(niú)奶送服，这(zhè)样做会(huì)破坏药物(wù)中的有效成分(fēn)，起不到(dào把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁)治(zhì)疗(liáo)疾(jí)病的目(mù)的(de)。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛(niú)奶中的(de)营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，另外，在煮牛奶的时(shí)候，也不要往(wǎng)里面加糖，否则会(huì)危害我(wǒ)们的身体健康(kāng)，最好(hǎo)是(shì)煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮(yǐn)用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中(zhōng)钙的吸收，所以大家在喝(hē)牛奶的时候，一定要注意不(bù)要喝茶(chá)一起饮用。

75克等于(yú)多少(shǎo)毫升的纯牛奶(nǎi)？

　　因为牛奶的密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克(kè)制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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