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高(gāo)粱是寒性食物(wù)吗(ma)

　　不是的，高粱不是寒性食物的。

　　高粱米具有补充营养以(yǐ)及减肥瘦身等功效，高粱(liáng)米不是凉性。高粱米是一种粗(cū)粮，

　　含有丰富的植物蛋白(bái)、碳水化合物、粗纤维(wéi)以及(jí)多种微量(liàng)元素成分，可(kě)以(yǐ)满(mǎn)足人体(tǐ)正常代谢和对不同营养的需要。

　　高粱米是低热量的食(shí)物，含有大(dà)量的膳食纤维(wéi)，能够(gòu)增强人(rén)体饱腹感(gǎn)，促进身(shēn)体代谢，防止脂肪堆积，有减(jiǎn)肥(féi)瘦身的作(zuò)用。

高梁的种植方法

　　1、选地整地。

　　高粱根系(xì)发达吸水(shuǐ)吸肥力强，宜选择平坦疏松较(jiào)肥(féi)沃的地(dì)块(kuài)种植。

　　播种前必面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别须(xū)做到精细整(zhěng)地(dì)，将(jiāng)地耙平、耙(bà)细。

　　高(gāo)粱忌连作，合(hé)理的轮作方式是高粱增产(chǎn)的关键。

　　高(gāo)粱的理想前(qián)茬是大豆(dòu)茬，其次(cì)是(shì)玉米(mǐ)茬、马(mǎ)铃薯(shǔ)茬等。

　　适宜的后茬最好是大(dà)豆茬、或与玉米、谷(gǔ)子轮作。

　　2、种子选择。

　　播(bō)种(zhǒng)前(qián)进行风选或(huò)筛选，淘汰(tài)小粒、瘪粒、病粒，选出(chū)大(dà)粒(lì)、籽粒饱满的种子做生产(chǎn)用(yòng)种。

　　同时，选择晴好的天气，晒种(zhǒng)2-3d天，提高种子(zi)芽势、芽(yá)率。

　　播(bō)种密度(dù)以“肥地宜密，薄地(dì)宜稀”为原则。

　　3、田间管理。

　　间苗、定苗：苗后(hòu)3-4叶期(qī)间苗，5-6叶期定苗。

　　定(dìng)苗(miáo)时要做到等距(jù)留苗，苗、正苗，不留双株苗、二(èr)茬(chá)苗，还应(yīng)拔(bá)除杂株，提高(gāo)纯度(dù)，充分(fēn)发(fā)挥良种的增产效应(yīng)。

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