莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能促(cù)进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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