近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、币值是什么意思，硬币的币值是什么意思看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看(kàn)他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其(qí)中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均(jūn)每(měi)周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以(yǐ)来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让非(fēi)常多(duō)的人(rén)通(tōng)过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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