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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对(duì)于(yú)身(shēn)体(tǐ)的营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是(shì)非(fēi)常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的(de)体质加(jiā)速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健(没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些(xiē)营养丰(fēng)富的(de)食物(wù)增强自身的(de)体质，有些人群(qún)由于(yú)营养不(bù)良或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜(tián)而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越(yuè)多(duō)，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要(yào)挑(tiāo)那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如(rú)果带(dài)着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少(没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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