莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般(bān)不建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

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