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蝴蝶会采蜜吗

蝴蝶会采蜜吗 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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  做鸡蛋羹的(de)时候不小(xiǎo)心把水放多了(le)煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹都是汤汤水(shuǐ)水的,有什么(me)办法是可以补(bǔ)救(jiù)一下的吗(ma)?为什么有时(shí)候蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)会出现不凝固的现象?

鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以(yǐ)再加(jiā)入适量的鸡蛋,将其与水充(chōng)分混合即可。

  另外(wài)可以在(zài)蛋液里(lǐ)加适量盐(yán),可起(qǐ)到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已无(wú)法和其余(yú)的鸡蛋液或水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固(gù)是(shì)什么原因

  1、加水(shuǐ)过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋(dàn)和(hé)水的(de)比例在(zài)1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌加生水和热开(kāi)水(shuǐ),加生水因(yīn)自来水中有空气(qì),水被烧沸(fèi)后,空气(qì)排出,蛋羹会(huì)出现小蜂(fēng)窝,影响(xiǎng)蛋(dàn)羹(gēng)质量,缺(quē)乏嫩感,营养成分也(yě)会受损。

  也(yě)不宜用热(rè)开(kāi)水,否(fǒu)则开水先(xiān)将(jiāng)蛋液(yè)烫热,再去(qù)蒸,营养受(shòu)损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一般应该蒸约10分(fēn)钟,否则(zé)鸡(jī)蛋(dàn)液没有成熟,仍然是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和(hé)鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比(bǐ)例是第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要根据(jù)你(nǐ)想(xiǎng)吃的老嫩(nèn)程度。

  低于(yú)1:1,蛋(dàn)羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多(duō)少蛋白质

  通(tōng)常(cháng)一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋(dàn)白质(zhì)的含量,大概(gài)是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小略有不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白(bái)是人体(tǐ)所较好的(de)优质蛋白来源,所以对于低蛋蝴蝶会采蜜吗白血症(zhèng)患者(zhě)、近(jìn)期有(yǒu)手术创伤的(de)患者、身(shēn)体有创(chuàng)面需要进行(xíng)愈合的患(huàn)者,以及需要(yào)生长肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡(jī)蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为其他方式(shì)可(kě)以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食(shí),可(kě)能出现高(gāo)脂血症或者高血压等状况。

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