什么叫情商？

　　情商(shāng)释义(yì)：心理学上指人的情绪品质(zhì)和对(duì)社会的适(shì)应能(néng)力(lì)。

　　情商(shāng)，是一种自我情绪控制能力(lì)的(de)指(zhǐ)数，由美国心(xīn)理学家彼德(dé)·萨洛维于1991年创立(lì)，属于发展心理学范畴。

　　同所有(yǒu)新词(cí)刚流行一样，要(yào)确切说明其定义不(bù)是(shì)一(yī)件容易事(shì)，就连那些经常把(bǎ)这句(jù)话挂在嘴边的心理学家也(yě)并(bìng)没(méi)有对(duì)其(qí)下过确(què)切(qiè)定义。

　　但是有(yǒu)一点是清楚的，即“情商(shāng)”兄尺指的是“信心”、“乐观”、 “急躁”、“恐(kǒng)惧”、“直(zhí)觉(jué)”轿尘数(shù)等一些(xiē)情绪反(fǎn)应的(de)程(chéng)度。

　　扩展资料(liào)：

　　提高方法：

　　第一(yī)，不抱怨不(bù)批(pī)评；高(gāo)情(qíng)商(shāng)的人一(yī)般(bān)不批(pī)评别(bié)人，不指责别人，不(bù)抱(bào)怨，不埋怨。

　　其(qí)实，这些抱怨和指责都是(shì)不(bù)良情绪，它们会传染。

　　高情商(shāng)的人(rén)只会做有意义(yì)的事(shì)情，而(ér)不做没(méi)有意义的事情。

　　第二，热情和(hé)激(jī)情；高情商的人对生活工作或是(shì)感情保持热情(qíng)，有(yǒu)激(jī)情。

　　知道调动(dòng)自己(jǐ)的积极情绪，让好的情绪伴随每天(tiān)的生活工作。

　　不让(ràng)那些(xiē)不(bù)良(liáng)的情绪(xù)影响到生活或工作。

　　第三，包(bāo)容和宽容(róng)；高(gāo)情商的人宽容(róng)，心(xīn)胸(xiōng)宽广，心有多大，眼界有多大，你(nǐ)的舞(wǔ)台就有多大(dà)。

　　高情(qíng)商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的(de)心(xīn)。

　　第四，沟通与交流；高情商的人善于(yú)沟通，善于交流，并(bìng)且以坦诚的心(xīn)态来(lái)对待，真诚又有(yǒu)礼貌。

　　沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸(mō)索。

　　第五(wǔ)，多(duō)赞美别人(rén)；高情商的人(rén)善于赞美(měi)别人，这(zhè)种(zhǒng)闭首赞美是发(fā)自(zì)内心的真(zhēn)诚的(de)。

　　看(kàn)到(dào)什么是等量关系式，什么是等量关系四年级别人(rén)优点(diǎn)的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反(fǎn)而退步。

　　参考资料来源：百度百科-情商

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