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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果保存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素(sù)对于(yú)身体的(de)营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的(de)，可以增强自(zì)身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的(de)理疗效果也是(shì)很好的，在日(rì)常(cháng)生活当中应(yīng)该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强自身的(de)体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果(guǒ)可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一(yī)种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看(kà阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢n)着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干枯(kū)

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的(de)病人不(bù)宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因(yīn)机械(xiè)性地(dì)作用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生食苹(píng)果。

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