怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡(hú)萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味(wèi)，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重(zhòng)的(de)那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜(yán)色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通(tōng)过(guò)看南(nán)瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如(r淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次ú)果一掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的(de)一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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