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　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨细(xì)胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全(quán)了(le)，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是(shì)不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要(yào)有(yǒu)，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出(chū)来，所以(yǐ)有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这些首饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位(wèi)。

抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗(hàn)的运抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠(yùn)动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学(xué)们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得不行的时候(hòu)再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要(yào)起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是(sh抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠ì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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