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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗箱里的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维(wéi)生素对(duì)于身体(tǐ)的营(yíng)养(yǎng)效(xiào)果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果(guǒ)也(yě)是(shì)很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和健康的(de)生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营(yíng)养(yǎng)不良或者是(shì)偏(piān)食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了(le)染(rǎn)色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可(kě)以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明(míng)放(fàng)了很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那(nà)一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期(qī)，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的(de)愈(yù)合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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