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无丝竹之乱耳的之是什么用法，无丝竹之乱耳的之是什么词性干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存不变质？将干(gàn)核桃(táo)放在干燥(zào)的通(tōng)风处(chù)晾(liàng)干，待核桃的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁(rén)不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃(táo)可以补脑，核(hé)桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结(jié)构物质变得(dé)完整(zhěng)，从而(ér)达到补脑的(de)功效。补脑的食物(wù)有(yǒu)很(hěn)多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补(bǔ)虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营养(yǎng)丰富，它(tā)有补血(xuè)安神(shén)，健脑(nǎo)益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益(yì)气除热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可(kě)以(yǐ)增强记(jì)忆力(lì)，而且还可以增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日(rì)常生(shēng)活中(zhōng)一定要多(duō)锻(duàn)炼(liàn)身体，不要过多(duō)的劳累，一定要保持充(无丝竹之乱耳的之是什么用法，无丝竹之乱耳的之是什么词性chōng)足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)粥的(de)好处(chù)有滋(zī)阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等(děng)。莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用(yòng)没有明显禁(jìn)忌(jì)。