春分是二十四节(jié)气中(zhōng)的第(dì)四个节气。自今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意味着(zhe)，我们拥有更(gèng)多(duō)的白日时光，去好好(hǎo)拥(yōng)抱浪漫(màn)明媚的春天(tiān)。

春分(fēn)由来

春分，是二十四节气之一，春(chūn)季(jì)的第(dì)四个节气。每年公历3月20或21日，太(tài)阳(yáng)到达0°（春(chūn)分点）时开始，这天昼夜(yè)长短平均，当(dāng)春季九十日之半，故称(chēng)“春分”。

春分在天文学上有重要意义，春(chūn)分这天(tiān)太阳(yáng)直射赤道，南北半球昼夜平分(fēn)，自这天以后太阳(yáng)直射位置(zhì)由赤道继(jì)续向北半球推移，北半球各地白昼开始(shǐ)长(zhǎng)于黑夜，南半球(qiú)与之相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料(liào)记载，春分立(lì)蛋的传统起(qǐ)源于4000年前的(de)中国，以庆祝春天的到(dào)来。

为什么(me)要在(zài)春(chūn)分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天(tiān)南(nán)北半球(qiú)昼夜平分(fēn)，地球磁场平(píng)衡，地球的地轴与地球公转的轨道又平(píng)衡，所以这天是(shì)最容易将鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦）

而(ér)这一被称为“中国习俗”的(de)玩艺(yì)儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法(fǎ)的确(què)简(jiǎn)单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有(yǒu)言：“不时，不(bù)食。”食物也有(yǒu)自(zì)己的时节。春菜顾名思(sī)义，是春天的蔬菜(cài)。春菜一(yī)般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时(shí)节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新生和(hé)活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰富的维生素(sù)C和胡萝卜素等营养(yǎng)成(chéng)分，可(kě)以补(bǔ)充(chōng)身体所需(xū)的营养素，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒(mào)和其他疾(jí)病。

因(yīn)此，春分时节吃春菜既(jì)有象征意义，又有营养保健的作用。

春分(fēn)提(tí)示(shì)双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖h2>

春天气候变化剧烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖难(nán)测，一天之内(nèi)天(tiān)气(qì)都有可能发生急剧变化，一不注(zhù)意就很容易(yì)生(shēng)病，旧病也容(róng)易复(fù)发。

在此小编提醒大(dà)家，这个(gè)时节(jié)最(zuì)重要的还是(shì)以保(bǎo)暖防(fáng)潮为主，尤其(qí)是(shì)足部和腿部要穿(chuān)的更暖和(hé)些，切记(jì)着急脱衣(yī)。

此外在(zài)这个(gè)时节(jié)，饮食上也要注意“二(èr)不碰”，不碰大寒大热之物，不(bù)碰(pèng)过于油腻之物。因(yīn)为在春分时节，人体(tǐ)的新(xīn)陈代谢非常旺盛，摄入的食物(wù)应该(gāi)以清淡(dàn)易消化为主，宜摄(shè)入高蛋(dàn)白以(yǐ)及富含维(wéi)生素的矿物质的食物(wù)。尤其是家中有正处于生长发育的孩子(zi)，饮(yǐn)食(shí)更需格外注(zhù)意，别错过了(le)孩子生长发育(yù)的黄金季节。

今日春(chūn)分

愿你可以(yǐ)享受(shòu)春天里的美，感受舒适的气候、看到美(měi)丽的(de)花海、见到想(xiǎng)见的(de)人(rén)、活(huó)成自己想要的样子(zi)！

努力加油吧(ba)。祝你好(hǎo)运！

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