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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可以空腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用(yòng)后容易增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食用者(zhě)出现(xiàn)食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化不良(liáng)的情况(kuàng)发生。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于(yú)肠(cháng)胃(wèi)功能虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食(shí)过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食(shí)用的，因为(wèi)这(zhè)些(xiē)食物中(zhōng)含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质，这些(xiē)成分在(zài)空(kōng)腹(fù)状态下除(chú)了(le)会引起食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险(xiǎn)，如(rú)胃结石(shí)、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟(shú)而(ér)且(qiě)瓜肉(ròu)的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿(ná)起来感(gǎn)觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来(lái)较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不(bù)甜也(yě)不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮，听(tīng)到沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟(shú)了(le)，如，发出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹(dàn)的方式辨(biàn)识度也不一定(dìng)高，这个也(yě)得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜(guā)不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤(téng)瓜及不(bù)新(xīn)鲜(xiān)，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是(shì)我们如何(hé)，才可(kě)以买到称心如意(yì)的西(xī)瓜呢，下面教(jiào)您几招挑(tiāo)选西(xī)瓜，保(bǎo)证个(gè)个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手(shǒu)将西(xī)瓜(guā)托起来，再(zài)用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按压，西瓜里面(miàn)发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾(wěi)部的(de)这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分(fēn)比较深，一(yī)些，说(shuō)明西(xī)瓜(guā)是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的(de)霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个(gè)西瓜是(shì)刚摘下来的(de)，放的时间(jiān)也不(bù)长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明(míng)是卖(mài)剩下的(de)西瓜，或者(zhě)是说放的时(shí)间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽量不要(yào)去(qù)买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜(guā)买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜上面开个(gè)小口，颜(yán)色鲜红(hóng)而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母(mǔ)去(qù)买瓜的(de)时候总(zǒng)看父母(mǔ)会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜(guā)托(tuō)在(zài)手中，中(zhōng)指或食(shí)指轻(qīng)轻弹一下，如果发(fā)出严(yán)重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那就说(shuō)明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明(míng)是(shì)生瓜。

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