随着社(shè)会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的(de)人们都(dōu)没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很多的(de)人(rén)可能(néng)并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在(zài)女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了(le)工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和(hé)他人(rén)进行夫妻(qī)生活(huó)的(de)话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的(de)情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内(nèi)会(huì)分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的(de)时(shí)候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说(shuō)，适(shì)当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的时(shí)候，能够自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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