酒后头痛(tòng)怎(zěn)么办(bàn)？

一、按摩头部

对头部进(jìn)行力度适(shì)中(zhōng)的按摩，是缓解(jiě)偏头疼的有效方法。太阳穴是(shì)偏(piān)头痛(tòng)按摩(mó)的重(zhòng)要(yào)穴道(dào)，你(nǐ)可(kě)以用食指来(lái)按压，可以用拳头在太(tài)阳穴到发际(jì)处轻轻来回转动按摩(mó)。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜汁

取(qǔ)来(lái)生白萝卜(bo)两斤(jīn)，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅(zhōng)，10分钟一(yī)次，三次便可解去酒(jiǔ)气。

2、吃大白菜(cài)心

取大白(bái)菜的菜心并切成细丝(sī)后，加入少(shǎo)量(liàng)的白糖以(yǐ)及白醋后搅拌后(hòu)三(sān)五(wǔ)分钟后(hòu)食(shí)用，可起(qǐ)到解(jiě)酒(jiǔ)的作(zuò)用(yòng)。

3、服(fú)芹菜(cài)汁

将家里的鲜芹菜两斤洗(xǐ)净切碎(suì)榨汁，当(dāng)茶喝(hē)，连续喝三次(cì)(隔5分钟)，此汁对酒后头(tóu)痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮(pí)水(shuǐ)

2两鲜橘皮加(jiā)一(yī)斤水煮沸，再加进少量细食盐(yán)摇匀后当茶喝，一次一茶盅(zhōng)，5分钟(zhōng)再饮(yǐn)，三次便见效(xiào)果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮(yǐn)服，连(lián)汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用(yòng)开水冲服也(yě)有解酒效果(guǒ)。

6、蜂蜜水

每(měi)次喝完酒之(zhī)后，则可以喝几杯优质的蜂蜜水(shuǐ)，这样(yàng)不仅可以使(shǐ)头痛头晕症(zhèng)状逐渐消失，而且还可以使你(nǐ)快速入睡哦，并且第(dì)二天(tiān)起来也不会(huì)头痛(tòng)。

酒后(hòu)头痛(tòng)是什么原因

1、酿酒(jiǔ)过程中产生的化学物质

酿酒过程中都会(huì)产生(shēng)极少(shǎo)量的甲醛和甲醇，如果对工艺条件控制(zhì)不佳就会导致甲醛和甲(jiǎ)醇含量过高。白(bái)酒(jiǔ)、啤酒、葡萄酒(jiǔ)及其(qí)它类的果酒、米酒(jiǔ)等都可能(néng)产生甲醛和甲醇。

有些(xiē)酒类(如啤酒(jiǔ)、果(guǒ)酒、米酒等)含有一(yī)种叫酪胺的物质，这种(zhǒng)物(wù)质极易诱发头痛。因为酪胺是一种茶酚胺(àn)类物质，能(néng)刺激交感神经末梢(shāo)释放去甲(jiǎ)肾上腺素。去(qù)甲(jiǎ)肾上腺素有收(shōu)缩血管、升高血压(yā)的作用，从而引(yǐn)起头痛。

2、脑血液供(gōng)应不足

饮(yǐn)酒会降低脑血流量(liàng)，从(cóng)而脑血流量的降低(dī)引起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类(lèi)物质堆积，这些物质本身(shēn)就是致痛物质，并(bìng)且(qiě)这些物质还会引(yǐn)起脑血管(guǎn)扩张。

3、杂醇油(yóu)惹(rě)得祸

无论是酿造酒或蒸(zhēng)馏酒皆有(yǒu)微量的杂醇油(yóu)存在,而酒(jiǔ)中的杂醇(chún)油(yóu)也是(shì)导致喝酒后会昏痛的因素。

勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？yid="85403276534620160" data-gallerysupplier="4" data-ratio="0.6666666666666666" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

怎么(me)预防酒后头痛(tòng)

想(xiǎng)要预防酒后(hòu)头(tóu)痛，在喝酒(jiǔ)之前(qián)就应(yīng)该先做点功(gōng)课(kè)，以防止自己醉倒(dào)。

1、不(bù)要空腹喝(hē)酒

在酒(jiǔ)席刚开(kāi)始(shǐ)的时候(hòu)，应该先抓(zhuā)着时间吃点(diǎn)饭(fàn)菜，填(tián)充一下胃，先给(gěi)胃提早(zǎo)做一点保护措(cuò)施。因为空腹饮酒的话(huà)酒精会(huì)吸收(shōu)得快(kuài)，使人更(gèng)容易(yì)醉，而且空(kōng)腹喝酒对肠胃的伤害(hài)很大(dà)，特别是喝(hē)高了的时候，容易造成胃出血。先吃(chī)点饭菜垫着胃，可以使乙(yǐ)醇在体内吸收时间延长，不(bù)容易(yì)醉。

2、喝酒喝牛奶

如果(guǒ)没(méi)有时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成一(yī)层薄膜，可以保护(hù)我(wǒ)们(men)的胃部。

3、喝(hē)酒期间选择性地吃食(shí)物

不要勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？光(guāng)一(yī)味(wèi)的喝酒(jiǔ)，喝酒的同(tóng)时(shí)也可以抽出一(yī)点时间来吃一(yī)些食物，可以有选择性地(dì)挑选(xuǎn)一些有解酒和补(bǔ)充能(néng)量(liàng)的(de)食物来(lái)吃，可(kě)以(yǐ)有效摆脱酒精的(de)控(kòng)制(zhì)。常饮酒会造成人体(tǐ)内维生素(sù)B的丢失，而猪肝就是富含(hán)维(wéi)生素B的食物;海鲜(xiān)中的贝类食物通常含(hán)有丰富的维生(shēng)素B12、牛磺酸和糖元，维(wéi)生素B12和糖元对于促进肝(gān)脏的功能发挥着重要(yào)的作用。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？