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主播坐班和不坐班是什么(me)意思，坐班和不坐班是(shì)什么(me)意思区(qū)别

　　坐班是指(zhǐ)每天按规定时间在单位工作，多指(zhǐ)在办公(gōng)室上班的，同时规定无(wú)特别事不能长(zhǎng)时间离开办公地点，易于管理。

　　不坐班即指不(bù)用坐在办公室工作，可以在(zài)家工作，工作时(shí)间等(děng)自由(yóu)支配(pèi)。

　　坐(zuò)班与上(shàng)班是(shì)不同的(de)，上班包(bāo)括坐班与不(bù)坐班两种形式。

　　换句(jù)话说，坐班属于上班，但上(shàng)班并不一(yī)定需要坐班。

　　律(lǜ)师、销售、网文作家等(děng)，这(zhè)些工作都属于不需要坐班的工作。

　　相对来说，不坐班的(de)工作对于员工来(lái)说，时间相对更加自由一些；

　　对于企业而言，会(huì)在一定程度上(shàng)增(zēng)加管理压力。

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　　1.不坐班意(yì)思是(shì)不在指定(dìng)的办公地点进行办公（一般(bān)都有办(bàn)公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在(zài)很多(duō)人闷孙都是(shì)“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广(guǎng)，譬如教师、编辑(jí)、IT人员等等都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一(yī)种通病-颈(jǐng)肩酸痛、肩周炎、腰肌劳(láo)损、下肢麻木浮(fú)肿、全(quán)身乏力等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是经常坐着蠢罩察(chá)上班、缺乏锻炼造带茄成的不良后(hòu)果。

　　 6. 如果不是(shì)坐班族，即不(bù)坐班，那么工作人员就(jiù)不会有(yǒu)这么多职业(yè)病了。

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