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　　衣服弄了(le)巧克(kè)力怎么洗？如果还未凝固，可(kě)以先(xiān)用(yòng)纸巾将表面的巧(qiǎo)克力擦去，凝固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力的。关于衣服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗以(yǐ)及衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗，衣服(fú)搞到巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗，巧克力衣服怎么洗，衣服有巧克力怎(zěn)么(me)洗，衣服弄到巧克力(lì)用(yòng)什(shén)么洗等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

巧克力可以提神(shén)醒脑吗

　　巧克(kè)力是可以提神(shén)醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同(tóng)时还可以起(qǐ)到补充人体(tǐ)所需能量，对人(rén)体(tǐ)健康比较(jiào)有利。但也需要严格(gé)控(kòng)制好量，避免身(shēn)体出现肥胖(pàng)，同时也不(bù)会影响到正(zhèng)常睡(shuì)眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量食物，其中的营养(yǎng)成分比较丰(fēng)富(fù)，不仅含有(yǒu)丰(fēng)富碳水化合物、蛋白质、脂肪等(děng)成分(fēn)，同时含有多(duō)种微量元素(sù)成分，

　　比(bǐ)如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分都属于人体必需(xū)营养物质，可以(yǐ)起(qǐ)到补(bǔ)充(chōng)人体所(suǒ)需(xū)营养，也可以提高身体抵抗(kàng)力(lì)免疫力，对人体健康(kāng)比较有利(lì)。但是(shì)由于巧(qiǎo)克力中具(jù)有(yǒu)一定咖啡因(yīn)成分(fēn)，

　　尤其是(shì)黑巧克力，其中的咖(kā)啡(fēi)因成分比较丰(fēng)富，可以起到提(tí)升中枢神经兴奋效(xiào)果，可以暂时驱(qū)走睡意并恢复精(jīng)力，达(dá)到提神作用。

　　提神除(chú)了通过吃巧克力方(fāng)式改善外，还(hái)可以通过(guò)饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸(suān)饮料等方式调(diào)理(lǐ)改善。

　　主要是(shì)因(yīn)为这些食物中(zhōng)都(dōu)含有咖啡因成分，可(kě)以达到(dào)有效提神效果(guǒ)。但也需要注意适量食(shí)用，尤(yóu)其是(shì)巧克(kè)力(lì)，避免由于(yú)一次性食用过多(duō)，导致身体肥(féi)胖情况出现，或者(zhě)影响到正常睡(shuì)眠质量。