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　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂(zào)草苷可(kě)有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等(děng)症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资(zī)源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu二鹊救友文言文翻译及注释讲解，二鹊救友文言文翻译及注释拼音)区域试验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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