莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体均码一般是什么码，均码一般是什么码数内(nèi)的(de)自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)均码一般是什么码，均码一般是什么码数哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还(hái)含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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