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相机能托运吗飞机相机可以过安检机吗 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛(niú)奶等于多(duō)少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升

　　是75ml的(de)。

　　牛奶(nǎi)是最古老的天(tiān)然(rán)饮(yǐn)料之一(yī)，被誉为白色血液(yè)，对人体(tǐ)的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛(niú)身上所挤出来的。

　　在不(bù)同国家，牛奶也分(fēn)有不同的等级(jí)。

　　牛奶(nǎi)含有丰(fēng)富的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙(gài)的最(zuì)佳来源(yuán)，而且钙磷比例非常适当(dāng)，利于钙的(de)吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少(shǎo)有100多种，主要成(chéng)份有(yǒu)水、脂肪、磷(lín)脂、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛奶的食(shí)用禁忌(jì)

　　牛奶(nǎi)并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营(yíng)养价值更高一(yī)些，实际上所谓的(de)浓牛(niú)奶不过是(shì)水的(de)比(bǐ)例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝(hē)浓牛奶的(de)话，则会引(yǐn)起腹泻、便(biàn)秘、食欲(yù)不振等不良问题。

　　牛奶不能和(hé)巧(qiǎo)克(kè)力搭配。

　　有人喜欢将牛奶(nǎi)和巧克力(lì)搭(dā相机能托运吗飞机相机可以过安检机吗)配在一(yī)起食用，认为这样味道更(gèng)好，实际上将牛奶和(hé)巧(qiǎo)克力(lì)一起吃的话，就(jiù)引(yǐn)起草酸反应，严重的(de)话(huà)甚至会引发缺钙、头发(fā)干枯等。

　　牛奶不能和稀饭(fàn)等一起食用(yòng)。

　　有人认为(wèi)将牛(niú)奶和稀(xī)饭一(yī)起(qǐ)食(shí)用(yòng)，可以做到(dào)营(yíng)养(yǎng)互补。

　　实(shí)际上这种做法是(shì)不正确的。

　　牛奶(nǎi)中(zhōng)的维生素A会被稀饭(fàn)中的脂肪氧化酶破坏，所以应该(gāi)分开食(shí)用。

　　不要空(kōng)腹喝牛奶。

　　有人(rén)喜欢在早上空腹喝牛(niú)奶，认为这样可以为身体(tǐ)补充营养，其(qí)实这样做是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的蛋(dàn)白质(zhì)会被迫转(zhuǎn)化为热量消耗(hào)掉，这样实际上是起不(bù)到什么营养滋补(bǔ)作用的。

　　最好的做法是餐后两个小时(shí)左右喝牛(niú)奶，这样(yàng)牛奶中的营养才能(néng)最大(dà)限度的被(bèi)人(rén)体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃(chī)药的时候(hòu)，用(yòng)牛奶送服，这样做会破坏药物(wù)中的有效(xiào)成分，起不到(dà相机能托运吗飞机相机可以过安检机吗o)治疗疾病的(de)目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮(zhǔ)沸。

　　大家(jiā)在煮(zhǔ)牛奶的时(shí)候，不要将牛(niú)奶煮(zhǔ)沸，这样相机能托运吗飞机相机可以过安检机吗会破坏牛奶中的营养(yǎng)成分(fēn)，另(lìng)外，在(zài)煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的时候，也不要(yào)往(wǎng)里面(miàn)加(jiā)糖(táng)，否则会危害(hài)我们(men)的身体健康(kāng)，最好是煮完之后再(zài)加(jiā)。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和牛(niú)奶一起饮用(yòng)的话，茶叶(yè)中(zhōng)的(de)鞣(róu)酸会阻碍人体对牛(niú)奶中钙(gài)的吸收，所以大家在喝牛(niú)奶的(de)时候，一定要注意不要喝茶一(yī)起饮(yǐn)用。