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顺产后宫缩(suō)第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓(huǎn)解

　　一(yī)般顺产(chǎn)后(hòu)1-3天比较(jiào)疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出(chū)现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩的(de)目的(de)是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促(cù)使(shǐ)子宫(gōn团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月g)一步步(bù)恢复到(dào)生产前(qián)的状态。

　　1、一般(bān)顺(shùn)产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一(yī)般(bān)产妇顺产后子(zi)宫底在脐下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后(hòu)便会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的(de)小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在(zài)产后正在慢慢恢复(fù)到正常(cháng)的(de)状态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及(jí)子宫(gōng)内膜再生(shēng)所(suǒ)引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一步(bù)收(shōu)缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一(团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月yī)般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)宫缩(suō)会(huì)逐渐缓解，自(zì)然消失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出(chū)现(xiàn)疼痛加重(zhòng)，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消(xiāo)失后子宫的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时(shí)子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会(huì)有这样的(de)变化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫(gōng)壁(bì)的(de)血(xuè)管(guǎn)闭锁或狭窄(zhǎi)，引(yǐn)起局部贫血(xuè)，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在(zài)恢复的过程(chéng)，不必太(tài)过担(dān)心(xīn)。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡(shuì)姿(zī)不正确可能会造成子宫(gōng)移位(wèi);长时(shí)间采用仰睡的方式，会(huì)致使子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉(zuì)药失效后产妇会感(gǎn)觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板(bǎn)应形成一个角度，大约是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的物品垫在身(shēn)后，这样的(de)话(huà)当女性(xìng)移动(dòng)时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不(bù)要一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰(yǎng)睡交替(tì)进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每天进行一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以(yǐ)少(shǎo)吃多餐(cān)，多喝一些(xiē)汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要注(zhù)意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女(nǚ)性(xìng)需要安心休(xiū)养，因此每天要保(bǎo)证(zhèng)睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月。

　　通常情(qíng)况下产后三(sān)天就(jiù)可以(yǐ)下床走(zǒu)动了，可以简单活动一下(xià)身体(tǐ)。

　　坐(zuò)月子期间(jiān)，产妇也要注意(yì)锻炼自(zì)己的身体，可以选择做做(zuò)操或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第二(èr)天开始(shǐ)，就可(kě)以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和(hé)生(shēng)产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所(suǒ)以都(dōu)会(huì)出现阵痛的感觉(jué)，这种感觉(jué)就像腹部刀绞一般(bān)，对(duì)于(yú)每个女性(xìng)生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩(suō)的(de)一种，而在产后进行的(de)宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行(xíng)复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就(jiù)像又要生(shēng)孩子一样，而且腹部也还在动(dòng)，一般经产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一般是在(zài)子宫(gōng)的底部(bù)和胃部进行平行时，子宫就达到了原(yuán)先的(de)状态，每天(tiān)只供会下降到1横(héng)指，到第十(shí)天差不多就(jiù)恢(huī)复(fù)到(dào)了原来(lái)的位置。

　　这个(gè)时候的子宫(gōng)就恢复(fù)了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时(shí)，可以用手(shǒu)搓热然(rán)后对子宫(gōng)处进行(xíng)捂一(yī)捂，这(zhè)样可以缓(huǎn)解(jiě)一下疼痛，有的产妇(fù)可能(néng)会疼(téng)的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一般就需要(yào)家(jiā)人的关(guān)心，不然产妇心情(qíng)会(huì)变(biàn)得很(hěn)焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩(suō)，首先(xiān)就是(shì)，产(chǎn)后妈(mā)妈(mā)一定(dìng)要坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可(kě)以(yǐ)增强宝(bǎo)宝的(de)免疫力，还(hái)可以通过(guò)，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动作(zuò)，促进子(zi)宫的收缩(suō)，帮助产后(hòu)妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自(zì)己多(duō)按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以通(tōng)过(guò)按摩的方(fāng)式，首先产妇(fù)把手放在肚脐周围，触(chù)摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不(bù)到(dào)腹部(bù)有一(yī)个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫(gōng)环形(xíng)按摩，以此加(jiā)速子(zi)宫的(de)收缩，女性在产后(hòu)24小时以内(nèi)，可以随时做(zuò)子(zi)宫按摩(mó)。

　　产后(hòu)促进子宫收(shōu)缩，还可以使(shǐ)用(yòng)益母草，有摩擦(cā)就(jiù)有加强子宫收缩的作用，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些益(yì)母草给产妇服用，一(yī)般(bān)服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要(yào)按照医生的嘱咐进行用(yòng)药，就可(kě)以促进子宫收缩(suō)了(le)。

产后宫缩(suō)痛怎么按摩

　　生(shēng)完后妈妈的肚子(zi)要是(shì)有阵痛(tòng)发生，这(zhè)种情况是(shì)属(shǔ)于子宫(gōng)正常(cháng)收缩(suō)，不要过于担心，代表子(zi)宫此时处于缩小(xiǎo)当中，通常(cháng)是能够(gòu)恢复到怀(huái)孕以(yǐ)前的样(yàng)子。

　　建议您(nín)可适当做(zuò)下提肛的运动与按摩，按摩(mó)是(shì)在腹(fù)部(bù)轻轻(qīng)的进行按摩，只(zhǐ)要把宫腔里(lǐ)的污血排干(gàn)净(jìng)，这样子宫(gōng)就够(gòu)渐渐收缩与(yǔ)复原的。

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