人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以(yǐ)来(lái)一个人的穿着一定是可以为(wèi)她(tā)加分的，所谓(wèi)的(de)气质(zhì)也离(lí)不开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所处的大环境相(xiāng)关(guān)联的，你不能让一(yī)个建(jiàn)筑工(gōng)人穿着西装(zhuāng)革履的去上(shàng)班(bān)，也不能(néng)让一个卖(mài)房的穿着(zhe)短裤(kù)和拖鞋去(qù)推销房子，而(ér)对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿着也要(yào)符(fú)合(hé)跑步的需要，我们经常能够(gòu)看(kàn)到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上(shàng)不仅不(bù)美观，而(ér)且还非常的难受，天冷的(de)时候还有一(yī)种冰凉的感(gǎn)觉(jué)，让我(wǒ)们跑步的体验非(fēi)常差(chà)。

在有了(le)跑(pǎo)步(bù)的经验(yàn)以后(hòu)，我们跑者终于(yú)知(zhī)道了之(zhī)前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一致(zhì)的目标前进，那(nà)就(jiù)是穿得(dé)越来越(yuè)短(duǎn)、越来越(yuè)紧，短是为(wèi)了更好(hǎo)的散热，而紧(jǐn)是防止(zhǐ)衣服和皮(pí)肤的(de)摩擦，一旦(dàn)擦(cā)破皮的话，跑起来将会(huì)非常难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太(tài)大(dà)的吸引力，但(dàn)是女跑(pǎo)者如果(guǒ)这(zhè)么穿，不由(yóu)得会(huì)让(ràng)人浮想(xiǎng)联(lián)翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘(gèn)古(gǔ)不变的定律，而且从很多马拉松比赛中(zhōng)我们(men)就能看到(dào)女跑者在跑者这个群(qún)体中所占的比例还是(shì)比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵(guì)，女跑(pǎo)者(zhě)受到(dào)太多(duō)的关注也就不足为奇，为了更好地没带罩子让捏了一节课感受保护好女跑者(zhě)，我们还是要适当的做(zuò)好(hǎo)隐私的保护，如(rú)果(guǒ)是(shì)在平时的(de)跑步(bù)，我们跑步的(de)距离大多不会超(chāo)过一个(gè)半(bàn)马，那么在穿着上其没带罩子让捏了一节课感受(qí)实(shí)没有那么高的要求，只要(yào)不是在(zài)三伏天那样暴(bào)热(rè)的天气，那么我们就没有必要穿(chuān)那种3分开(kāi)叉的(de)短裤或者(zhě)是背(bèi)心，以前参(cān)加马(mǎ)拉松发的那种(zhǒng)短袖(xiù)就足够，短裤可以(yǐ)选择五分长(zhǎng)短带内衬宽松(sōng)一点的(de)，这(zhè)样(yàng)对于男跑者(zhě)来(lái)说也(yě)是比较友好(hǎo)，能(néng)够很(hěn)大程度(dù)上不会(huì)让别人多想。

我们也不排除个(gè)别女跑者是(shì)故意(yì)那么(me)穿，那样的确可以让自己成为(wèi)焦点(diǎn)，但有这样想法的(de)人毕竟(jìng)还是少数，大多数人还是在认真跑步，并(bìng)且尊(zūn)重跑步，而不(bù)是(shì)跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍照1小时(shí)。天气转凉以后(hòu)，很多女跑者(zhě)也比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依然给了别人(rén)联想(xiǎng)的空间，所以女跑者最好在弹力裤(kù)上套一个跑步(bù)的(de)短裤，这(zhè)样既(jì)美(měi)观，也不会让别人分(fēn)心，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是会(huì)以短距离为主，希望这对于我(wǒ)们女跑者(zhě)来说，会是一个(gè)好建议。

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