说(shuō)到腰(yāo)椎间盘突出，很多(duō)时候，我们会想到中(zhōng)年(nián)人、老年(nián)人才会(huì)出现，其实在当前，很多年轻(qīng)人也(yě)会出现这个情况，年纪轻轻，但(dàn)是腰不(bù)好，对此，很多(duō)人非常纳闷，哪些原因的出现，导致这(zhè)个情况(kuàng)的发生呢？

什(shén)么原因导致(zhì)的(de)腰(yāo)突

1，久坐。对于很多年轻人来说，喜欢久坐，坐下来玩手机，是一件很惬意的(de)事情，殊不知，这样(yàng)的(de)情况，对(duì)于健康的影(yǐng)响是(shì)非常大的，坐下的时间(jiān)长，此时(shí)会(huì)对腰(yāo)部形(xíng)成压迫，相应的，会有腰椎间盘出现(xiàn)了突出(chū)的情(qíng)况，越是坐立的(de)时(shí)间(jiān)长(zhǎng)，带来的感觉越(yuè)明显(xiǎn)。

2，喜欢葛(gé)优躺(tǎng)。除了久坐之外，年轻人(rén)特别喜欢葛优躺，躺在沙(shā)发上，玩手机，一躺(tǎng)就(jiù)是半天，这样的情况，其实也是不利于腰椎的护(hù)理。长时间(jiān)地保持(chí)这个(gè)姿势，对(duì)于腰椎的(de)影响是非常大的，很容易导致(zhì)腰部异常的弯曲(qū)，带(dài)来的突出(chū)表现更加(jiā)明显。

3，扭伤(shāng)。年轻人可能考虑到年轻气(qì)盛，身(shēn)体的力(lì)气是(shì)很强的(de)，此时会(huì)在搬运东(dōng)西(xī)的时候，突然发力(lì)，这样的(de)话(huà)，会(huì)导致腰部一不(bù)小心被(bèi)扭伤，时间一长的(de)话(huà)，对于腰椎(chuí)也会有影响(xiǎng)，导致突出。

4，缺乏(fá)运动。很多年轻人越来越(yuè)喜欢宅在家里，外(wài)出运动的人越来越少，长(zhǎng)时间这样做(zuò)的(de)话，导致(zhì)腰椎处于退(tuì)化状态(tài)，这样(yàng)的情况，也会导致(zhì)腰椎的活力减(jiǎn)弱，使得突出更加明显。

5，受到(dào)湿气寒气。有些时候，内(nèi)因也是不得不重视的(de)一个(gè)因素，内(nèi)因的出现，会导致年(nián)轻人的腰椎(chuí)出现异(yì)常，伴随着(zhe)湿气寒气透过身体，身(shēn)体(tǐ)处于受寒受湿的状(zhuàng)态下(xià)，也会出现(xiàn)突(tū)出的情(qíng)况。

腰间盘突出能复原吗

首先需(xū)要说明一下，对于椎间(jiān)盘突出的(de)患者是不可能复原的。因为椎(chuí)间盘一(yī)旦出现突出，是(shì)不(bù)可能(néng)回(huí)位的，所以我们后期(qī)任(rèn)何(hé)的治(zhì)疗办法，都是(shì)以缓解病人临(lín)床症状为主要目的。

如果病(bìng)人(rén)椎间盘(pán)突出早期(qī)不(bù)是很严(yán)重，可以选择积极的进行(xíng)保守治(zhì)疗(liáo)，比如注意(yì)休息保护，避免久坐久(jiǔ)站，避免过度的弯腰拿重东西，戴(dài)个(gè)腰围(wéi)带(dài)保护一下腰(yāo)椎(chuí)，局部积极的进行(xíng)热敷(fū)，并且配(pèi)合使用曲度腰椎治疗仪，矫(jiǎo)正变形的生理曲度(dù)，疼痛自(zì)然(rán)消失。

而椎间盘突出比较严重，引起脊髓神经明(míng)显(xiǎn)受(shòu)压，影响病人正(zhèng)常(cháng)工作或者生(shēng)活的，对于这样(yàng)的病人，就有必要积极的(de)进行(xíng)手术(shù)治疗(liáo)，通常需要(yào)进行椎间盘的摘除手(shǒu)术治疗(liáo)。