西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是不(bù)建议食用西瓜的(de)，因为西瓜(guā)当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后(hòu)容易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食(shí)用者出现食欲减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至会造成(chéng)消化(huà)不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食(shí)用的(de)，因(yīn)为这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下除了会引起食(shí)用者(zhě)出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会(huì)增加(jiā)其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀(yún)，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路之间的(de)距(jù)离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不(bù)选重，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒(dào)是(shì)成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过(guò)程中(zhōng)随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化(huà)成糖(táng)分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而(ér)生(shēng)瓜虽然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较重，但(dàn)由于(yú)还没有成熟所以不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经(jīng)熟过(guò)头了也不好(hǎo)吃，当然不(bù)同西瓜品种(zhǒng)有可能通(tōng)过弹(dàn)的方式(shì)辨识度也(yě)不一(yī)定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直，或颜(yán)色已经变成黄色而且瓜(guā)藤(téng)枯(kū)萎(wēi)或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是(shì)我们如何，才可以买到(dào)称(chēng)心如(rú)意的西瓜呢，下面(miàn)教(jiào)您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙(shā)，口感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招：用一(yī)只手(shǒu)将西瓜托起来，再用(yòng)另外一(yī)只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡(dàng多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思)的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手(shǒu)拍(pāi)打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声音(yīn) 的(de)，是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用(yòng)两(liǎng)只手(shǒu)轻(qīng)轻(qīng)去按压，西瓜(guā)里面发出裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂(liè)的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西(xī)瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到(dào)西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是(shì)自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面有一层白色的(de)霜，感觉白色(sè)的霜比较(jiào)浓。

　　那就说(shuō)明(míng)这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜(shuāng)很(hěn)浅或者是(shì)没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是(shì)说(shuō)放的(de)时(shí)间很(hěn)长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜(guā)买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用(yòng)刀在(zài)西瓜上面开个(gè)小(xiǎo)口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲瓜，和(hé)父母去买瓜的(de)时候总(zǒng)看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声(shēng)音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天(tiān)就告诉你(nǐ)如(rú)何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的(de)手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说(shuō)明(míng)瓜还没(méi)熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他(tā)们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那(nà)就说(shuō)明是生(shēng)瓜。

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