初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间
中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员(yuán)将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要穿的东西。
有(yǒu)没有什(shén)么问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会(huì)浪费身体的(de)能量。
此时,保持匀(yún)速(sù)。
不让(ràng)自(zì)己落在最后(hòu)也(yě)不要太往(wǎng)前抢。
在队伍(wǔ)的(de)中间就可(kě)以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不(bù)要频(pín)频转换。
有的时候会(huì)增加身体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体,自(zì)己的(de)思想,那么呼吸会很容(róng)易。
很紧张的(de)话(huà),需(xū)要(yào)想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可(kě)以将身边的(de)某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某一物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了一(yī)圈(quān),这样会更有动力往(wǎng)前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根据国(guó)家学生(shēng)体质(zhì)健康(kāng)标准(zhǔn),以(yǐ)初(chū)一女生为例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关(guān)要求。
中考体(tǐ)育及(jí)格坦(tǎn)卜成(chéng)绩(jì),见下(xià)表:
各地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准确的咨(zī)询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行。
(2)勿必和务必的区别,务必是什么意思呀站立(lì)式起(qǐ)跑。
弧(hú)形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令(lìng)发出前越过(guò)起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分(fēn)跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规(guī)则。
考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯规(guī)现象,记为成(chéng)绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)勿必和务必的区别,务必是什么意思呀记录成绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机会(huì)。
参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了