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苹果可以放冰箱(xiāng)吗<kind用法固定搭配，kind用法总结/h3>

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体(tǐ)的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活(huó)作(zuò)息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一kind用法固定搭配，kind用法总结些营(yíng)养丰(fēng)富的(de)食物增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人(rén)群由(yóu)于(yú)营养不(bù)良或(huò)者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑(tiāo)苹(píng)果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经放了(le)很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了(le)，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就(jiù)越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑(huá)，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那种看上去(qù)一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些绿(lǜ)里透一(yī)点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯(kū)黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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