一公里大概多(duō)少(shǎo)步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以(yǐ)及微信运动(dòng)一公(gōng)里大(dà)概(gài)多(duō)少步，一公里(lǐ)大概要(yào)走几分钟，跑(pǎo)步一(yī)公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步，成人一公里大概多少步，女生一公里大概(gài)多(duō)少步等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

一公里大概(gài)要走几分(fēn)钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需(xū)要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正常(cháng)成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和(hé)小孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果(guǒ)发现,走路速(sù)度(dù)每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危(wēi)险就会(huì)下降12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的。

　　步行１公(gōng)里不同(tóng)速度步数不(bù)同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的(de)步行速度(dù)如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里(lǐ)是由市制单(dān)位“里(lǐ)”的衍生的一个单(dān)位，就像公(gōng)斤与(yǔ)斤是一样(yàng)的(de)，在本质上都是属(shǔ)于(yú)中国传统的单位，在日常生活中人们早已习惯(guàn)用公里来表(biǎo)达距离的单位，所以这就是现在依旧(jiù)有(yǒu)人使用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一(yī)般(bān)用英文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月的时(shí)候由法国(guó)科学家(jiā)组(zǔ)成的(de)特别委员会(huì)定制的标准，之后就一直延续(xù)下(xià)来(lái)，一(yī)公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫(háo)米(mǐ)（公(gōng)厘）。

　　但是中国(guó)人(rén)一般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐取(qǔ)代千米在国人心(xīn)中传播开来，现在基本(běn)上(shàng)人们(men)都是用公里来(lái)表示(shì)距(jù)离，但(dàn)是(shì)1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以来，一里(lǐ)就(jiù)被(bèi)特指(zhǐ)为一市里，人们常说的“几里地”就是(shì)根据这个计量单位来计算(suàn)的，而一(yī)里地(dì)就是500米(mǐ)，也就是(shì)1公里的一(yī)半，所以现在人们再说一公里等于多少千米的时候就不要弄混了，一(yī)公里就是(shì)一千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才(cái)能(néng)周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到(dào)益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做(zuò)到(dào)形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度(dù)也有规定。

　　缓(huǎn)步是步(bù)频缓(huǎn)慢(màn)，步幅不(bù)大的步(bù)行，行走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合(hé)于(yú)老(lǎo)年(nián)体弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗幅也不(bù)太大的被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗步行，每分钟约１２０步(bù)左右，这种散步比较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有一(yī)种比较(jiào)自由的(de)逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停，行走(zǒu)一段(duàn)路(lù)程后可以休息，继而(ér)再走。

　　步(bù)行(xíng)方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式(shì)的步行，犹如文(wén)化艺术(shù)一样，没有一(yī)成不(bù)变的固定模(mó)式。

　　即便是(shì)同(tóng)一个人，身体(tǐ)状况(kuàng)和(hé)兴趣爱好也常(cháng)有变化(huà)，因(yīn)此，凡(fán)事随缘(yuán)皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说(shuō)来(lái)就(jiù)是(shì)有恒：持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一(yī)公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里等于(yú)1000米，走(zǒu)一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是(shì)抬(tái)头挺胸，目要平(píng)视，躯干(gàn)自(zì)然伸(shēn)直；收(shōu)腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢(zhī)配(pèi)合协调，步伐适中，两(liǎng)脚落(luò)地有节奏感(gǎn)。

　　步行(xín被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗g)做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周(zhōu)身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达(dá)到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量力而行，做(zuò)到形动(dòng)而(ér)不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

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