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什么是步频(pín)和步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，后面大(dà)概就是一步(bù)两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？