黑豆熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑(hēi)豆(dòu)熬水具有清热(rè)解(jiě)毒、促(cù)进消化的(de)功效的(de)。吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思p>

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的(de)膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他就是(shì)有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可(kě)以(yǐ)使人的气机(jī)得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大(dà)豆区域试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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