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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕(mí)猴桃(táo)性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去火、生(shēng)津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和(hé)矿物质成(chéng)分，能有效促进机体(tǐ)的新陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引(yǐn)发的便秘等(děng)症状。

上火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃不(bù)

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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