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羊肉可以补肾(shèn)壮(zhuàng)阳吗

　　羊肉是可以补肾壮阳的。

　　吃(chī)羊肉是可以补肾(shèn)的(de)。 羊肉具有温中健(jiàn)脾、养肝(gān)、补肾壮阳的功效，羊(yáng)肉(ròu)可(kě)以(yǐ)促进(jìn)血液循(xún)环，增强(qiáng)身体抵抗(kàng)力，并且有保护胃壁，促进消化的功能，对于(yú)肾虚的患(huàn)者有(yǒu)很好(hǎo)的(de)食补的效果。

　　中(zhōng)医认为，羊肉(ròu)具有(yǒu)补精血、益虚劳、温(wēn)中(zhōng)健脾、补肾(shèn)壮阳(yáng)、养肝的功效(xiào)，常吃羊(yáng)肉可益气补(bǔ)虚(xū)，促进血液循环(huán)，增强(qiáng)身体抵(dǐ)抗力，注(zhù)意合理膳食，不宜使(shǐ)用防(fáng)腐、剩热或冻藏、加温(wēn)的羊肉(ròu)。

　　所(suǒ)以说，食(shí)羊肉日常生活中是有很多好处，羊肉可以促(cù)进血液循环(huán)，增强抵抗力，并且有保(bǎo)护(hù)胃壁，促进消化(huà)的(de)功能，所以说吃羊肉(ròu)有很多(duō)的(de)功(gōng)能(néng)和效果。

存放新鲜(xiān)羊肉的方(fāng)法有哪些

　　1、风干法(fǎ)保存。

　　将(jiāng)羊(yáng)肉抹上盐或别的(de)调味品(pǐn)，也可(kě)用酱油(yóu)浸红(hóng)，挂在背阴(yīn)处，用干燥的风(fēng)吹直(zhí)至(zhì)羊肉硬化，但绝不要用太阳(yáng)晒。

　　这样就能把羊肉中(zhōng)的水分除掉(diào)，风(fēng)干后食用。

　　2、熏晒(shài)法保存(cún)。

　　把羊肉切成一片片的，在肉的两面都抹上盐，然后挂起来，或是平摊在(zài)阳光下晒干。

　　一般晒几天就好了(le)。

　　这样(yàng)可使羊肉保存的时间(jiān)很长，而且味(wèi)道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先(xiān)把新鲜(xiān)羊肉(ròu)切成细丁，在锅里(lǐ)倒进(jìn)适(shì)量的食(shí)用油加热，待油(yóu)热之后，放进羊(yáng)肉(ròu)翻炒。

　　一(yī)直要炒到羊肉里没有一点水(shuǐ)分为止(zhǐ)，再加入盐(yán)。

　　晾凉后(hòu)把羊肉放(fàng)进干净的(de)容器里，要吃的(de)时候(hòu)再取(qǔ)出(chū)来(lái)。

　　这样保存的羊肉(ròu)做羊肉汤面或是炒孜然(rán)羊肉非常好吃。

羊肉储存方法 羊(yáng)肉怎样储(chǔ)存(cún)最保鲜

　　1、羊肉储存最保鲜的方法(fǎ)就(jiù)是冷藏，冷(lěng)藏不仅可以保留羊肉最原始的风味，如果保存(cún)得当还可(kě)以大(dà)大延长羊(yáng)肉(ròu)的(de)保存时间。

　　将新(xīn)鲜(xiān)羊肉分(fēn)成一(yī)份一份的(de)，分别(bié)装(zhuāng)入(rù)保鲜袋封口(kǒu)之后(hòu)放(fàng)入冰箱，确保冰(bīng)箱冷冻格温度在负18℃左右(yòu)即可(kě)。

　　 2、注意冷冻(dòng)羊肉的温度应该调整在负18℃，并(bìng)且尽量不要随意打开羊肉(ròu)的那一格，不然羊肉就会有变质的可能。

　　将羊肉放入冰箱冷(lěng)冻后(hòu)，如果保存得当一般可以储存10个月左右的时(shí)间，不过也(yě)要尽快把(bǎ)剩余的羊肉吃完。

　　 3、冷(lěng)冻羊(yáng)肉(ròu)之前就要(yào)确保(bǎo)肉质鲜嫩，如(rú)果本身的羊肉就已经不新(xīn)鲜了(le)，那么冷(lěng)冻之后羊肉(ròu)的(de)营养(yǎng)价(jià)值和口感(gǎn)都会流失(shī)的更快。

　　购买(mǎi)羊肉(ròu)的时候，如(rú)果(guǒ)肌肉结构紧密，用手触摸能感受到紧实感，颜(yán)色鲜(xiān)艳充满光泽，那就是新鲜羊肉。

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