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吹(chuī)埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶(jiē)段一定要耐(nài)心练(liàn)习基本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练(liàn)唇。先长后短(duǎn)、先慢(màn)后快、先缓后急。反复练(liàn)习(xí)，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有(yǒu)许多困难，但只要方法得当，坚(jiān)持练习。这些(xiē)困难(nán)也是能克服的。比如肺的功能、指的(de)弹性、唇与舌的(de)弹性(xìng)、记忆力等都可以再练习(xí)中(zhōng)得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的好方法(fǎ)，手指(zhǐ)动则健(jiàn)脑、练记忆(yì)则利脑(nǎo)。气息动则(zé)健(jiàn)肺、练调息(xī)则(zé)利肺。吹(chuī)埙又是一项很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一些(xiē)名(míng)家吹(chuī)的曲子，听必有益。在听中(zhōng)体会韵味、体会(huì)技法、体会技巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿在个学习(xí)的过程(chéng)中，pp7塑料杯能不能装开水说过头的话，就(jiù)是要(yào)让名家吹的曲子常常陪(péi)伴自己、感(gǎn)染自己、影响自(zì)己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不光要(yào)抽专(zhuān)门的(de)时间练，(当然(rán)，用(yòng)专门的时间练更(gèng)好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有(yǒu)时(shí)间就练一会儿。哪(nǎ)怕(pà)是几分钟也好，这样(yàng)就能集零为整，积少成(chéng)多，把一些(xiē)零散的时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有(yǒu)一个大略的计划，在一段时间要有一个(gè)重点(diǎn)。比如练一种技法，先要集(jí)中练，就是(shì)说在一段(duàn)时间pp7塑料杯能不能装开水内重(zhòng)点(diǎn)专(zhuān)练这种技法。等到这种(zhǒng)技法练(liàn)得差不多了(le)，再练其(qí)他技(jì)法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因为人(rén)们觉得埙(xūn)的声音比较(jiào)的婉转，可以引(yǐn)起人们的思念故人之情，所以很多人(rén)不(bù)喜欢(huān)吹埙。

　　其实埙是可以(yǐ)用来吹，它是中国最古(gǔ)老(lǎo)的吹奏乐器(qì)，在很大重大的(de)场面(miàn)都(dōu)能见到，吹出来的(de)声音婉(wǎn)转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界(jiè)的舞台上，他(tā)们对于埙的评价也是很高(gāo)的，体现出埙更(gèng)古老(lǎo)的价值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是(shì)中国(guó)古代重要的乐器之一(yī)。

　　在(zài)可考的文字(zì)记载中(zhōng)我们可以确认，埙在战国初就(jiù)广(guǎng)泛应用于宫廷(tíng)的祭(jì)祀活动(dòng)中(zhōng)。

　　秦(qín)汉以后，埙成了宫(gōng)廷雅(yǎ)乐乐(lè)器大家族中(zhōng)的(de)重要成(chéng)员(yuán)。

　　只是近百年来，由于种种(zhǒng)原(yuán)因，人们除了在欣(xīn)赏宫廷雅乐(lè)时还可偶或一闻(wén)埙(xūn)乐外，几乎不知道还有埙这(zhè)样一种乐器了。

　　到了二十世(shì)纪三、四十年代(dài)，在公演中(zhōng)埙乐(lè)几(jǐ)绝(jué)于耳。

　　八(bā)十(shí)年代(dài)以来，在演奏(zòu)家、制作家(jiā)和作(zuò)曲家(jiā)的(de)共同(tóng)努力(lì)下，埙(xūn)作为乐器有了(le)标准化和规(guī)范化(huà)的制作，喜爱埙乐(lè)并且学习、演奏的人越(yuè)来越多，习埙的热(rè)潮悄然兴起。

　　从(cóng)埙上(shàng)人(rén)们似乎找到了(le)遗失已久的(de)古风，埙(xūn)正在成为一种文化现象(xiàng)被越来(lái)越多的人所关(guān)注。

　　参考资(zī)料来源(yuán)：百度百科-埙

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