牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩面(miàn使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁)膜(mó)放进去，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的(de)植物精华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁5个卧底分别是谁，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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