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豌(wān)豆能够生吃吗

　　豌豆是(shì)能够(gòu)生吃的。

　　一(yī)般(bān)情况下，生(shēng)豌豆能吃(chī)。具体分析如下：

　　生豌豆一般不(bù)含有有毒物(wù)质，一般不(bù)会对人体发生晦气(qì)影响，并且生豌(wān)豆中含(hán)有(yǒu)多种人体必需的营(yíng)养物质，比(bǐ)方植物(wù)蛋(dàn)白、维(wéi)生素(sù)C、维生(shēng)素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食纤(xiān)维、叶(yè)酸、铁、钙(gài)、镁、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆不只(zhǐ)能够加(jiā)速体内(nèi)推陈出新(xīn)，促(cù)进胃肠道活动，起到(dào)益中(zhōng)气、止泻痢、消痈肿、利(lì)小便等效果(guǒ)，还有助(zhù)于弥补维生素(sù)、矿物质等，

　　进步机体的免疫力，增强体(tǐ)质，所以(yǐ)一般来说，生豌(wān)豆能吃。

新新鲜豌豆(dòu)荚的保存办法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能(néng)够用(yòng)保(bǎo)鲜袋装好新鲜豌(wān)豆粒,直接进入冰(bīng)箱(xiāng)冷冻室(shì)冷冻。<全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制/p>

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在开(kāi)水中焯水3~ 5分钟,捞(lāo)起凉(liáng)冷,装入保鲜(xiān)袋,直(zhí)接放进冰箱(xiāng)冷冻室冷冻(dòng)。

　　在(zài)零下10°C时能保存半年至(zhì)一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆(dòu)焯(chāo)水后(hòu),用凉开水加(jiā)食盐制成饱和(hé)溶液,用(yòng)灌筒瓶(píng)或罐子盛到容器的十分之七处(chù),倒(dào)入食用植物(wù)油封(fēng)面,阻(zǔ)隔(gé)空(kōng)气,封面油(yóu)层坚持一到二(èr)厘米深,在常温下寄存。

　　此法能(néng)保存三至(zhì)四个月。

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　　1、刚从(cóng)树(shù)上摘下来的(de)那种豌豆，直(zhí)接装在塑料袋里(lǐ)就行(xíng)。

　　 2、从(cóng)瓢瓤里剥(bō)好的(de)，仍然还(hái)带(dài)壳的那类豌豆(dòu)，不要一次全揉捏放在同一个(gè)容(róng)器(qì)里收纳，最(zuì)好重量分(fēn)隔装，然后(hòu)用(yòng)保鲜(xiān)膜把这些容器包(bāo全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制)裹好，再放进冰箱里(lǐ)边保存起来就(jiù)好。

　　 3、放入豌豆中(zhōng)火煮(zhǔ)，不要盖锅盖水(shuǐ)开后比及能闻到很明(míng)显的豌豆味的(de)时分捞出放盆子里冷(lěng)却。

　　等豆(dòu)子彻底冷却后(hòu)放冰箱冷冻层，隔两小时搅(jiǎo)动一下，避免粘在(zài)一同。

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