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小瓜可以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生(shēng)吃(chī)的(de)。

　　小瓜的通用名一(yī)般为(wèi)西葫芦。西葫(hú)芦通(tōng)常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活(huó)中(zhōng)比较(jiào)常见(jiàn)的(de)一种蔬菜，其(qí)中含(hán)有丰富的维生素、纤维素以(yǐ)及昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名矿物(wù)质等(děng)营养成分(fēn)，适当的吃(chī)一些西葫(hú)芦，能够(gòu)很好(hǎo)地(dì)补充(chōng)机体所需(xū)的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助作用(yòng)。但(dàn)是西葫芦通(tōng)常(cháng)是用(yòng)于炒(chǎo)着吃，一般不建议直接生吃。因(yīn)为(wèi)西葫芦如果直接生吃(chī)味道比较苦涩，里面含有一种叫葫芦(lú)素的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一(yī)定的刺(cì)激(jī)，导致患者(zhě)出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情况(kuàng)发生，从而会对身体(tǐ)健康造成一定的(de)影(yǐng)响(xiǎng)，所以西葫芦(lú)通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻(wén)一(yī)闻。

　　拿起(qǐ)一(yī)个甜瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味(wèi)道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是凸出来的，可的(de)是(shì)凹进去(qù)，建议(yì)挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈大一点的(de)，这(zhè)样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来(lái)硬邦(bāng)邦的像石头(tóu)一(yī)样，这就表示还没(méi)有完全成熟，这样不(bù)管是气味还是(shì)口(kǒu)感要差很多；捏起来(lái)软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来(lái)会有(yǒu)发酵的(de)酒(jiǔ)味；捏(niē)起来(lái)不硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮(pí)一定要挑选(xuǎn)光滑(huá)没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的时候(hòu)也(yě)要留意一(yī)下(xià)，即使外(wài)面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的(de)方(fāng)法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中(zhōng)的甜瓜建议先闻一闻果脐昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名，将果脐部(bù)位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有的大有的小，有的(de)是凸出来的(de)，可的是凹进(jìn)去，建(jiàn)议挑选果脐(qí)凸出来的圆(yuán)圈大(dà)一点的，这样的甜瓜(guā)会更加(jiā)香甜。

　　第(dì)二：捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦邦的像石头一样，这就表(biǎo)示还没有完全(quán)成(chéng)熟，这(zhè)样(yàng)不(bù)管是气味还是口(kǒu)感(gǎn)要(yào)差(chà)很(hěn)多(duō)；捏起来(lái)软(ruǎn)软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发(fā)酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是好(hǎo)瓜(guā)。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光(guāng)滑没有破损的，挤压受伤不容易看出来(lái)，但是(shì)购买的(de)时候也要留意(yì)一下，即使外面看起来没事(shì)，其实内部果肉受伤了(le)，可能会(huì)变味。

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