随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的人(rén)都(dōu)听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的(de)人可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实(shí)也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预(yù)防(fáng)感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传(chuán)播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天(tiā在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farmn)然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说(shuō)，适当(dāng)的自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)时(shí)候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更能(néng)够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话(huà在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm)，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对(duì)待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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