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豌豆能够生(shēng)吃吗

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般(bān)情况(kuàng)下，生豌豆能吃。具体分(fēn)析如下：

　　生豌(wān)豆一般不(bù)含(hán)有有毒(dú)物质，一般(bān)不会对人体发生晦气影(yǐng)响，并且生(shēng)豌(wān)豆中含有多种人体必需的营养物质，比方(fāng)植(zhí)物蛋白、维生素C、维生素(sù)A、维(wéi)生素(sù)E、维生素B5、胡萝卜素(sù)、膳(shàn)食纤维(wéi)、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌、钠等，

　　适量吃(chī)生豌豆不只能(néng)够加速体内(nèi)推(tuī)陈出(chū)新，促(cù)进胃(wèi)肠道活动，起到益中(zhōng)气、止泻(xiè)痢、消(xiāo)痈肿、利小便(biàn)等效(xiào)果(guǒ)，还有助于(yú)弥补维生素、矿物质等，

　　进(jìn)步机体的免疫力，增强体质，所(suǒ)以一般(bān)来说，生豌豆能吃。

新(xīn)新鲜豌豆荚的保存办法视频(pín)

　　1、生品直接速冻法。

　　能够(gòu)用(yòng)保鲜袋装(zhuāng)好(hǎo)新鲜豌豆(dòu)粒,直接进入冰箱冷冻(dòng喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹)室冷冻。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在开水中焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋(dài),直接放进冰箱冷冻室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时(shí)能(néng)保存半(bàn)年(nián)至(zhì)一年(nián)。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将(jiāng)豌豆焯水(shuǐ)后,用凉开水加食盐制(zhì)成饱和溶液(yè),用(yòng)灌筒瓶(píng)或罐子盛到(dào)容器的十(shí)分(fēn)之七处,倒入食用植物油封(fēng)面,阻(zǔ)隔空气,封面(miàn)油层坚(jiān)持(chí)一(yī)到二厘米深(shēn),在(zài)常温下(xià)寄存。

　　此法能(néng)保存三至四(sì)个月。

嫩豌豆荚怎(zěn)样保存(cún) 嫩豌豆荚保存的办法

　　1、刚(gāng)从树上(shàng)摘下来(lái)的那种(zhǒng)豌豆，直接装(zhuāng)在(zài)塑料(liào)袋(dài)里就行。

　　 2、从(cóng)瓢瓤里(lǐ)剥好的，仍然还带壳的(de)那(nà)类豌豆，不要一次全(quán)揉捏(niē)放在(zài)同(tóng)一个容器里(lǐ)收纳，最好重量分隔装，然(rán)后用保鲜膜把这些容器包裹好(hǎo)，再放(fàng)进(jìn)冰箱里边保存起来就(jiù)好(hǎo)。

　　 3、放(fàng)入豌豆中火煮，不要盖锅盖水(shuǐ)开(kāi)后比及能闻(wén)到很(hěn)明显的豌豆味的时分(fēn)捞出放盆子里冷却。

　　等豆子彻底冷却后放冰箱冷冻层，隔两(liǎng)小时搅(jiǎo)动一(yī)下，避免粘在一同(tóng)。

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