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　　1、一天一瓶可乐算(suàn)过量的了，比较多了。这个饮用量非(fēi)常不健康，每天(tiān)一瓶(píng)就(jiù)算是经(jīng)常喝(hē)可乐了，它(tā)的危害(hài)是(shì)巨(jù)大(dà)的。可乐含有咖啡(fēi)因，长喝上瘾。咖啡因会使(shǐ)血(xuè)脂升高，容易加(jiā)剧(jù)动脉硬化。高血脂、高(gāo)血压患者多饮(yǐn)，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因(yīn)在尼古丁诱(yòu)变物质的(de)作用下，易使身(shēn)体某些组织发(fā)生突变，甚至导(dǎo)致癌细胞的产(chǎn)生。可乐含有碳(tàn)酸，喝(hē)多(duō)了对身体不(bù)好。因为人体在弱碱(jiǎn)性。

　　2、可乐每天(tiān)都可以喝(hē)的，但建议不(bù)要喝多(duō)。每天饮用2到10升可(kě)乐的人会(huì)出现血(xuè)钾过低症状(zhuàng)。比起过去(qù)，人们现(xiàn)在饮用了太多的软饮(yǐn)料，导致出(chū)现了诸如牙齿(chǐ)疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和(hé)糖尿(niào)病(bìng)之类(lèi)的许多疾(jí)病，更多的病例越(yuè)来越证明过量饮用可乐确实会导致(zhì)人体血钾过低，进(jìn)而(ér)导(dǎo)致肌肉(ròu)疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

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