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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃(táo)是可(kě)以直接吃(chī)的。

　　一(yī)般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容(róng)如下：

　　杨(yáng)桃(táo)含有草酸、柠(níng)檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加(jiā)快(kuài)胃液的分泌，从而促(cù)进机体(tǐ)消化(huà)功能，可用于治(zhì)疗消化不良、食欲不振等症(zhèng)状(zhuàn张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗g)。

　　还(hái)含有糖类、维生(shēng)素C、维生素B族(zú)、胡萝卜(bo)素等营养成分(fēn)，有利于促进机体排尿，酒后食(shí)用(yòng)杨桃(táo)有(yǒu)利于促进体内酒精随(suí)尿(nià张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗o)液排(pái)出，从(cóng)而(ér)加速解酒。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促进消化(huà)、开胃消(xiāo)食、生津止渴等作用(yòng)，还具有治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎(yán)、牙(yá)痛等功效。

　　杨桃通(tōng)常(cháng)可以(yǐ)清(qīng)洗后直接食用，不需要剥(bō)皮，但是五个(gè)棱角边上的果皮较(jiào)硬，且口感发涩，可削(xuē)去棱角的硬皮(pí)后食用。杨桃中含有的维(wéi)生素和(hé)纤维素(sù)，可清(qīng)燥润肠、促进肠胃蠕(rú)动(dòng)，具有润肠通便的(de)功效。

　　杨桃不宜过(guò)多食(shí)用，以免引起肠胃不(bù)适，出现腹痛(tòng)、腹泻的(de)症状(zhuàng)。

怎(zěn)么挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃(táo)的(de)时(shí)候最(zuì)好挑选那些果(guǒ)皮(pí)绿中带一(yī)点黄，这(zhè)样的果实(shí)不软不硬，吃(chī)起(qǐ)来口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮颜(yán)色带一点暗红(hóng)色代表(biǎo)果(guǒ)实已经熟透了，吃起来太软影(yǐng)响(xiǎng)口(kǒu)感。

　　果(guǒ)实较青的话证(zhèng)明果实还(hái)未(wèi)熟，吃起来(lái)味道酸(suān)涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不清(qīng)楚(chǔ)杨(yáng)桃怎么挑选才(cái)甜，其实在(zài)购买杨桃的时候尽(jǐn)量选择那些有五(wǔ)个(gè)棱角的，如果(guǒ)发现棱角有(yǒu)破损就不要购买了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时候也(yě)不要选择那些长得奇形怪状(zhuàng)的，这些果实的养(yǎng)分分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注意果(guǒ)皮是否有破损，尽量选(xuǎn)择那些完整的，没有裂口的杨桃(táo)。

　　好的(de)杨(yáng)桃会有一定的(de)光泽，这是因为杨桃充分吸(xī)收光照(zhào)会使养分溢出，在(zài)果实表面形成一层蜡质(zhì)，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是(shì)一种挑(tiāo)选(xuǎn)方法，在购买时(shí)要看棱边是否有磕碰，选择那(nà)些完整的棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱边颜色为(wèi)青绿(lǜ)色，并且较为饱满(mǎn)，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择(zé)杨桃的时候可以用(yòng)手捏(niē)一(yī)捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃较(jiào)硬的(de)话，就可(kě)以选择。

　　如果摸(mō)起(qǐ)来局(jú)部较软(ruǎn)，甚至(zhì)整体偏软的话(huà)就(jiù)不要选择(zé)了(le)，这(zhè)样的(de)杨(yáng)桃口感(gǎn)较差，也不利于储(chǔ)存(cún)。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把(bǎ)杨(yáng)桃拿(ná)在手里面感(gǎn)觉一下(xià)分量，如果较重的话证明水分较多，吃起(qǐ)来(lái)口感较好。

　　如果重量较轻证明(míng)果(guǒ)肉较干，吃起来口感较差。

　　但是(shì)在挑选的时候也(yě)不应只(zhǐ)追求大的杨桃(táo)，太(tài)大的话(huà)口感也会变差(chà)，尽量选择(zé)正常大小的。

杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养的丰(fēng)富，吃起来(lái)美味可口，但是杨(yáng)桃怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃挑选有六种方法，好(hǎo)吃的杨(yáng)桃(táo)外表颜色绿中带(dài)一点黄；杨桃(táo)的形状(zhuàng)有五个棱角，挑选的时(shí)候不要选择那些奇形怪状的；果皮要保持(chí)完整(zhěng)，没有(yǒu)破损；五个(gè)棱边没(méi)有(yǒu)磕碰(pèng)，颜色为青绿(lǜ)色(sè)；杨桃(táo)用手捏起来较硬最好(hǎo)；拿在手里面感觉(jué)较重的(de)最好，但不要(yào)选择那些太重的。