黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促进消(xiāo)化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的(de)皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话(huà)，他(tā)三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思一个是可以使人的气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些(xiē)名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国(guó)家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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