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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生吃的。

　　小瓜(guā)的(de)通用名(míng)一般(bān)为西(xī)葫芦。西(xī)葫(hú)芦通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦(lú)是日常(cháng)生活中比较常见的一种(zhǒng)蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的维(wéi)生(shēng)素、纤维(wéi)素以及(jí)矿(kuàng)物质(zhì)等营养成分，适当的吃一些西葫芦，能够很好地补充机体所需的营(yíng)养，

　　也(yě)可以增强体(tǐ)质，能够起到一定的辅助作(zuò)用。但是(shì)西葫芦通常是用于(yú)炒着吃，一般不(bù)建(jiàn)议直接生吃。因(yīn)为西(xī)葫芦(lú)如果直接(jiē)生吃味道比(bǐ)较苦(kǔ)涩，里面含有一种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易(yì)对胃(wèi)肠黏膜(mó)造成一定(dìng)的刺(cì)激，导致患者出(chū)现腹痛、腹(fù)胀以及腹泻等情况发生(shēng)，从而(ér)会(huì)对身体健康(kāng)造成一(yī)定的(de)影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不(bù)甜(tián)呢视频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻一(yī)闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐部(bù)位(wèi)凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸(tū)出来的，可的是(shì)凹进去(qù)，建议挑(tiāo)选果(guǒ)脐凸出来的圆(yuán)圈大一(yī)点的(de)，这(zhè)样的(de)甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦邦的像石(shí)头(tóu)一样(yàng)，这就表示还没(méi)有完全成熟(shú)，这样不(bù)管是(shì)气味还(hái)是口(kǒu)感要(yào)差(chà)很多；捏起(qǐ)来(lái)软软的(de)就表示甜瓜熟的(de)过大(dà)了，吃(chī)起来会有发(fā)酵的酒味(wèi)；捏起来不硬(yìng)也(yě)不软才是好瓜(guā)。

　　3、看(kàn)外(wài)观。

　　表皮一定(dìng)要挑选(xuǎn)光滑没有(yǒu)破(pò)损(sǔn)的(de)，挤压受伤不容易看出来(lái)，但(dàn)是(shì)购买的时候也要留(liú)意一下，即(jí)使外面看起(qǐ)来没(méi)事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的(de)方(fāng)法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相中的(de)甜瓜建(jiàn)议先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前(qián)闻一闻，味道越(yuè)香的(de)瓜就越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有的(de)大有(yǒu)的(de)小(xiǎo)，有的是(shì)凸(tū)出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦(bāng)的像石头一样(yàng)，这就(jiù)表示还没有完全成熟，这样传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思不管(guǎn)是气味还是口(kǒu)感要差很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就表示甜(tián)瓜(guā)熟的(de)过大了(le)，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏起来不(bù)硬也不软才是好瓜(guā)。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没(méi)有破损(sǔn)的(de)，挤压受伤不容易看出来(lái)，但(dàn)是购买的(de)时候也要留意(yì)一下(xià)，即使外(wài)面看起(qǐ)来(lái)没事，其实内部果肉受伤了传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思，可能会变味。

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