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文章真实身高,文章个人资料简介 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻好?如(rú)果是(shì)宰杀(shā)干净的(de)鲜活鱼(yú),且短时间里将会食用,则(zé)放入冷(lěng)藏室;如(rú)果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间(jiān)里(lǐ)不(bù)会被食用,则放入冷冻室;如果是烹饪完成(chéng)的(de)熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的。关于鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏还是冷冻好(hǎo)以及鱼买回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻(dòng)好,鱼(yú)买回来(lái)放(fàng)冷(lěng)藏还(hái)是冷冻(dòng)保(bǎo)存,鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻呢,刚买的(de)鱼(yú)放(fàng)冰(bīng)箱保(bǎo)鲜还是冷冻,买回来的鱼(yú)是保(bǎo)鲜(xiān)还是冰冻里等问题,农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识:

鱼是胎生(shēng)还是卵生

  鱼是(shì)卵生的(de)。

  鱼大部分是卵(luǎn)生的,但也有少数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发育成(chéng)熟(shú)后,雌雄亲鱼会自行(xíng)配对,然后(hòu)由(yóu)雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精,从(cóng)而产生受精卵。受精卵在水中孵化出小鱼(yú)。而卵(luǎn)胎生与之类似,

  但亲鱼(yú)是体内受精,鱼(yú)卵也在雌鱼肚子里(lǐ)孵(fū)化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会从(cóng)母体(tǐ)中获(huò)得养(yǎng)分。

鱼买回来(lái)放冷藏还是(shì)冷(lěng)冻(dòng)好

  如果是宰(zǎi)杀(shā)干净的鲜活鱼,且(qiě)短时间(jiān)里将会食用,则(zé)放入冷藏室;如果是(shì)宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,短时间(jiān)里不会被食用(yòng),则放(fàng)入冷冻室(shì);如(rú)果是烹饪完成的(de)熟(shú)鱼(yú),则放(fàng)入(rù)冷藏室,并尽快(kuài)食用(yòng)。

  冷藏室(shì)温度(dù)高于零度(dù),不(bù)能长时(shí)间保鲜动(dòng)物肉类(lèi),但短(duǎn)期(qī)里(lǐ)可以(yǐ)保(bǎo)证肉(ròu)质(zhì)新(xīn)鲜。

  冷冻室温度低至-14度以(yǐ)下(xià),可以长时间(jiān)保证(zhèng)肉质质(zhì)量,但同时(shí)会使鱼肉严重结冰,口味破坏。

  秋(qiū)冬(dōng)季是(shì)体弱(ruò)者进补(bǔ)的(de)好时机,鱼则是(shì)进补(bǔ)的好水产(chǎn)食品,不仅味道鲜美文章真实身高,文章个人资料简介,而且营养(yǎng)价值极高(gāo)。

  其蛋白质含量为猪(zhū)肉的两倍(bèi),且属(shǔ)于优质蛋白,人体(tǐ)吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克(kè)酸、维(wéi)生素(sù)D和一定量的钙、磷(lín)、铁等矿物质。

  鱼肉中脂肪(fáng)含量虽低,但其中(zhōng)的(de)脂肪酸被(bèi)证实有降糖、护心和(hé)防癌的作用。

  鱼(yú)肉中的维(wéi)生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白质。

  鱼(yú)肉含(hán)有大量的蛋(dàn)白质(zhì),如黄鱼(yú)含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪含量较低,且(qiě)多为不饱和(hé)脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂肪含量一般比较(jiào)低(dī),大多(duō)数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢(lián)鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放(fàng)在(zài)冷(lěng)藏还是冷冻

  鱼应(yīng)该放在(zài)冷冻。

  在冷冻(dòng)状态下,酶的活性和微(wēi)生物的生长都被抑制,鱼的保质时间(jiān)也大大延长,通常(cháng)可(kě)达数月。

  冷冻之后的(de)鱼肉跟活鱼相比发生(shēng)的(de)变(biàn)化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这(zhè)主要是因为(wèi)在冷冻(dòng)过程中(zhōng),鱼内的水(shuǐ)分冻结(jié)成冰晶,导致鱼肉蛋白质发生(shēng)冷冻变性和一(yī)系列理化性(xìng)质的改变,包(bāo)括(kuò)蛋白(bái)质空间(jiān)结构和疏水性的(de)变化,凝(níng)胶性和保水性的降(jiàng)低,盐溶性蛋白含量降低(dī),ATP酶活性减低(dī)等(děng),从(cóng)而造成鱼肉(ròu)的品质和口感下(xià)降(jiàng)。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷(lěng)冻后(hòu)确(què)实(shí)会(huì)流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时(shí),鱼肉的肌原(yuán)纤维(wéi)中的水分(fēn)将(jiāng)结成冰晶,但(dàn)在解(jiě)冻的时候却没有办法再(zài)与蛋白质分子聚合,也就不能被(bèi)全(quán)部(bù)吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴随着鱼肉中一(yī)小部分(fēn)可(kě)溶性蛋白质、盐(yán)类、维生素等(děng)水(shuǐ)溶性营(yíng)养物(wù)质的流失。

  但是,这点损失并不影响鱼(yú)类(lèi)的(de)核心营养价值。

  因为这一点(diǎn)损失(shī)如(rú)果(guǒ)也要较真儿的(de)话,那就不得不提醒(xǐng)你,其实活鱼(yú)在暂养过程(chéng)中(zhōng),受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕捞造成的鱼体损伤等因(yīn)素(sù)影响,也会出现品质的下(xià)降,一样有一(yī)定的(de)营养损失。

扩展(zhǎn)资料(liào):

  鱼肉的营养价(jià)值:

  大多数鱼肉的脂肪占比都在(zài)5%以下,蛋白质含量(liàng)则高达(dá)15%-20%。

  而中国(guó)人消费(fèi)最(zuì)多的猪(zhū)肉,脂肪(fáng)平均占(zhàn)比高(gāo)达37%,蛋白质含量仅(jǐn)为(wèi)13.2%左右。

  而(ér)且,禽畜肉(ròu)中(zhōng)的脂肪主要是饱和脂肪,过(guò)多摄入容易增(zēng)加罹患心脑血(xuè)管疾病的风险(xiǎn)。

  鱼(yú)肉则富含不(bù)饱和脂肪酸,有助于降血脂、降(jiàng)胆(dǎn)固醇,保护心脑血管健文章真实身高,文章个人资料简介康。

  对孕妇(fù)和婴幼儿(ér)来(lái)说,鱼更是(shì)好东(dōng)西。

  特别(bié)是某些深(shēn)海鱼(yú),其中的多(duō)不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸(suān),比如大名(míng)鼎(dǐng)鼎(dǐng)的(de)DHA,对大脑发育大有益处(chù)。

  除(chú)此之(zhī)外,鱼类还富含(hán)人体所需(xū)的维生素A、D、E等多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)素(sù)。

  参考资料来源:人民网(wǎng)——冻鱼保鲜(xiān)保营养(yǎng)吗?

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