怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富(fù)的(de)胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜(guā)有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结构(gòu)非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南(nán)瓜(guā)的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜(tián)南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南(在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗nán)瓜，要(yào)面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好(hǎo);还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的(de)、所以，什(shén)么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南(nán)瓜(guā)的(de)形状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的(de)，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹(wén)线的(de)。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形状完整的(de)，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜(guā)的一(yī)瞬间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一(yī)些。

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