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为什么不宣传李兰娟了,李兰娟为何销声匿迹

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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固(gù)怎么补救

  做(zuò)鸡蛋羹的时(shí)候(hòu)不小心(xīn)把水放(fàng)多了(le)煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹都是(shì)汤汤(tāng)水水的,有什么(me)办法是可以补救一(yī)下的吗(ma)?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)水放多了(le)怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加(jiā)入适量的鸡蛋,将其(qí)与水充分混合(hé)即可。

  另(lìng)外(wài)可以(yǐ)在蛋液(yè)里加适(shì)量盐,可起为什么不宣传李兰娟了,李兰娟为何销声匿迹到粘合蛋液的(de)作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟(shú)透(tòu),已无法和其(qí)余的鸡(jī)蛋(dàn)液或(huò)水融合,这种情况就不能够进行补(bǔ)救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是(shì)什么原因

  1、加(jiā)水过多,蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹(gēng)用水是关键,一(yī)般蛋和(hé)水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热开水,加生水因自来水中(zhōng)有(yǒu)空气,水被烧(shāo)沸后,空气(qì)排出(chū),蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩(nèn)感,营养成分也会受损。

  也不宜用热开水(shuǐ),否则(zé)开(kāi)水先将蛋液烫热,再去蒸,营(yíng)养受(shòu)损,甚(shèn)至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候不(bù)够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和(hé)鸡蛋的比例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)蛋与(yǔ)水(shuǐ)的(de)比例是(shì)第(dì)一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间(jiān)变化(huà),具体要根据你想(xiǎng)吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成型,最佳(jiā)黄金比(bǐ)例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多少蛋白质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含量,大(dà)概(gài)是(shì)7-9g,根据鸡(jī)蛋的(de)大小略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较好的(de)优质蛋白来源,所以对于(yú)低(dī)蛋白血(xuè)症(zhèng)患者、近期有手(shǒu)术创(chuàng)伤的患(huàn)者、身体(tǐ)有(yǒu)创面需要进(jìn)行愈合的患者,以及需要(yào)生长肌肉(ròu)的(de)人(rén)群(qún),建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意(yì)是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因(yīn)为其他方式可以(yǐ)无形(xíng)中增(zēng)加鸡蛋中(zhōng)的热量。

  如果(guǒ)过度进(jìn)食,可能出现高脂血症或者高血压(yā)等(děng)状(zhuàng)况。

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